[中国传统的妇科妇科]为什么“大姨妈”“总是携带“紧身戒指”？

这个问题的专家：Qin Luxue，北京传统中医大学东方医院的妇科内分泌学和生殖中心的医师。大师学生Xue Can每月“姑姑”来访时，许多女性朋友会感到头疼吗？看起来像是在您的头上戴着“紧绷的箍”，这真的很不舒服。这种头痛，就像月经周期的阴影一样，在医学上称为月经偏头痛。当发生攻击时，它也可能伴随着恶心，对光和呕吐等症状，这严重影响了所有人的正常生活。现在，我将告诉您现代医学和传统医学观点的原因，然后告诉您一些回应科学的方法。 1。现代医学观点：从现代医学的角度来看，激素与紧张感之间的“小兴奋”，月经期间女性的头痛与激素和激素的变化不可分割对身体的神经反应。在月经之前，雌激素水平坐在滑梯上时急剧下降。雌激素可以在脑血管中放松。减少时，大脑血管将收缩，并且大脑的血液供应也会减少。此外，雌激素对神经递质5-羟色胺的调节作用也被减弱，这很容易引起血管痉挛和炎症反应，这直接导致头痛。同时，在月经期间，子宫内膜释放了许多前列腺素。这种前列腺素不仅会导致子宫收缩，还作用于脑血管，引起血管痉挛并加剧炎症反应，因此，这种疾病是自然的，更严重。也有与降钙素相关的肽，它们是可以溶解血管的物质。在月经期间，其释放将大大增加，导致过多的血液凝块，我们的疼痛更敏感，F头痛的渗透会提高。 2。传统的医学观点：气和子午线之间的“小问题”。中药传统称经月的头痛是“月经头痛”，它认为这是气球和血液循环或质量和血液缺乏症的主要原因。它可以分为以下类型。一些女性朋友通常会受到极大的情感压力，其气肝容易抑郁，这会随着时间的流逝而燃烧。当肝脏大火强烈时，气和血将急于see。当头部急忙时，会出现严重的头痛，并且可能会易怒和易怒，并且月经流动更高。如果月经血液未正确释放，或者身体冷，导致血液凝结堵塞，则头静脉将被阻塞。在这种情况下，头痛就像被针灸刺伤，月经血液中会有血块，痛经会变得更加清晰。还有一些妇女EN月经期间的宪法弱或失血过多，他们的气和血液不会团结他们的大脑。目前，他们会感到微弱的头痛，头晕和月经血液。 3.中国和西部传统医学的结合：在发生头痛时快速缓解疼痛和初级保健，我们可以首先使用ANG现代医疗程序快速缓解疾病。对于轻度和中度的头痛，布洛芬和萘普生等非类固醇抗炎药有效，它们可以防止综合前列腺素。对于中度至重度的头痛，triptan药物（例如苏门普坦）更合适。它们可以直接收缩脑血管并防止疾病的传播。此外，还有一些新的CGRP拮抗剂，例如Ruimeijipan，可以特异性地防止CGRP活性，并具有最小的作用，并且不容易引起药物受精。至于中医调节，它支付对解决问题的引入的关注。如果肝脏火势强烈，您可以使用西根·朗丹（Xiegan Longdan）的汤清洁肝脏并缓解火。 kas血液的停滞，Xuefu朱尤汤可以激活血液循环并解锁子午线。如果气和血液缺乏，您可以服用Bazhen Yimu Wan来添加气和滋养血液。针灸和穴位按摩也具有良好的效果。 Baihui，Taiyang和Fengchi等针灸点可以清除子午线。定期按摩寺庙和hegu点对回收慢性头痛极为有益。热压缩和moxibustion也有助于改善血液暂停的头痛，可以热身并解锁子午线。扩展全文 4。避免和管理：有一些技巧可以摆脱月经头痛 为了减少月经头痛的出现，我们还应该做好照顾和管理。推荐oseda您记录了头痛日记并记录MenstrUAL周期，头痛时间和可能的原因，例如饮食和压力。这将帮助医生为您制定更多个性化计划。在围栏期间，可以采取短期预防措施。从月经开始前两天开始，服用一小剂量的非类固醇抗炎药或triptans，然后服用直到月经的第三天，这可以降低头痛的频率。 调整生活方式也很重要。在饮食方面，请尝试减少咖啡因，酒精和巧克力的使用。您可以吃更多富含镁的食物，例如坚果，绿色蔬菜叶和鸡蛋，并富含维生素B2。在运动方面，制作瑜伽和慢跑可以促进内啡肽和缓解张力的分泌。情绪管理不可忽视。您可以尝试冥想和深呼吸以降低压力水平。 5。在这些情况下，您应该及时寻找医疗。 如果出现头痛，您不应该掉以轻心，因为可能会有E其他疾病： 1。突然发生，尤其是严重的头痛，这与以前的月经头痛不同。 2。头痛持续超过72小时，服用止痛药后无法正常工作； 3。同时，神经系统也有症状，例如发烧，模糊视力和脚部麻木。 女性朋友，即使月经头痛令人不安，只要我们使用传统的中国和西部药物的治疗，与管理的结合使用，我们也可以和平地“主流”它，甚至可以实现“没有月经疼痛”。每个人都应该照顾自己的身体。无论是需要止痛药还是喝Qi碗和鲜血的药物，他们都在乎自己。我希望现在分享将对所有人有所帮助。如果您有任何疑问，请不要犹豫。回到Sohu看看更多